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                          三伏天養生

                          時間︰2018-08-01 10:39:59  來源︰博樂棋牌注冊  作者︰博樂棋牌注冊

                           讓我們一起養生吧(27)

                                                                                                                                      三伏養身六忌之第5忌:
                          久坐不動
                          夏天動一動就出汗,現代人不像以前愛動,久坐會使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影響濕氣的排除。
                          夏練三伏,就是告訴我們,夏天不可以完全不動,應該要稍微活動一下。
                          ——美好生活需要健康相伴
                          美好一天從愛自己愛家人健康養生開始。
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